Por Ing. Edgardo López, Gerente comercial de Lauda Textil (www.medias-stylo.com).

Al salir a correr hay muchos factores que inciden para que la carrera sea placentera: el clima, el estado físico, el ánimo, el calzado y la indumentaria. En este último ítem, las medias son un factor determinante. ¿Cuál elegir entre todos los que ofrece el mercado? Acá te damos unos consejos.

En primer lugar hay que saber diferenciar lo importante de lo que no lo es tanto. Espesores y tamaños no son tan determinantes como el tipo de material con el que está fabricada la media. En este sentido, no hay que usar las que son 100% algodón, pues una vez que éste se moja queda húmedo y, entonces, los pies transpiran y quedan mojados hasta que termine el circuito. Lo mismo sucede si por casualidad pisás un charco, seguirás corriendo con humedad en tus pies. Esto es problemático sobre todo en el invierno, porque los pies comienzan a enfriarse y el frío se sostiene todo el tiempo por más que estés en movimiento. En verano el problema es otro: el calor y la humedad pueden causar ampollas que son dolorosas y molestas para correr.

Por todo esto, se reconoce que las mejores medias para correr son las que son producidas con materiales sintéticos (poliéster, acrílicos y Coolmax) porque absorben la humedad y mantienen estable la humedad de los pies.

Amortiguación

Algunos corredores prestan especial atención en la prevención de las ampollas. Muchos eligen utilizar medias de doble capa para facilitar la absorción de la humedad. Lo mismo sucede con las que poseen mezcla de lana, que son más gruesas e ideales para invierno.

Durante los meses de calor, los runners prefieren las medias finas para tener una sensación de liviandad al correr.

Por último, cuando vayas a comprar tus próximas zapatillas, no olvides llevar tus medias preferidas, porque así conseguirás tener un combo ideal.

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