Para liberar el estrés, autoconocernos y vivir mejor.

Editorial Albatros (www.albatros.com.ar), presenta “Yoga. Un camino de salud y armonía”. de Stella Ianantuoni.

Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo, pero también logra la paz mental. Salud, flexibilidad, vitalidad, autoconocimiento y liberación del estrés son algunos de los beneficios de esta técnica milenaria, en la que todas las personas se pueden iniciar.

Esta nueva publicación forma parte de la colección Cuerpo y alma: Con una mirada holística y práctica al mismo tiempo, los expertos de esta colección nos guían a través de informaciones útiles de autosuperación y consejos varios, para alcanzar el crecimiento personal y el verdadero cuidado del cuerpo y del alma.

Medidas: 17 x 24 cm.
Páginas: 144.

Desde 1950 Editorial Albatros (www.albatros.com.ar) se caracteriza por la edición de nicho, es decir el desarrollo de libros con foco en temáticas específicas, y a la producción de contenidos claros, con propuestas prácticas y mucha cercanía con el lector.

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